La voix: de l'expression artistique à l'outil thérapeutique
LA V O I X, expression artistique
Il
s’agit moins de travailler sa voix que d’en explorer les ressources,
les mystères, les qualités, les fragilités, et d’aller à la découverte
des trésors d’images et d’émotions qu’elle recèle.
Nous connaissons
peu ou mal cet univers si riche qu’est notre voix. C’est pourtant dans
cette matière sonore que nous allons rencontrer les sources de
l’émotion, l’habillage le plus juste des mots, les couleurs les plus
personnelles du chant, l’expression pleine et libre de ce que nous
sommes.
La démarche tient compte des particularités de chaque
voix considérée comme unique et communiquant au delà des codes de la
parole. Elle prend en considération toutes les motivations
(artistiques, psychologiques) qui peuvent amener une personne à vouloir
faire connaissance avec sa voix.
Pas de recette appliquée à tous,
mais une approche personnalisée et adaptée à chaque voix, chaque
personne selon ses motivations.
CHANT, PAROLE...
Les objectifs
* Profiter pleinement de ses ressources vocales pour servir le plaisir de chanter et de dire.
* Maîtriser son “instrument-voix” pour continuer de progresser de façon autonome.
La méthode
Pas de recette commune mais une pratique personnalisée .
* Faire connaissance avec les mécanismes physiologiques permettant au son d’exister.
* Apprendre ou réapprendre à respirer pour que le souffle, véhicule de la voix, soit efficace, facile, fluide, puissant.
*
Faire connaissance avec ses qualités et fragilités vocales grâce à une
approche adaptée à chaque voix et chaque recherche personnelle.
* Développer son imaginaire vocal par l’exploration guidée, puis libre, du son.
* Assouplir, ajuster, développer sa tessiture, affiner son écoute dans une approche technique toujours adaptée à soi.
* Travailler à partir d’un chant, d’un texte dans le but d’une interprétation personnelle
* Aborder le monde magique et complexe de l’improvisation.
LA V O I X, outil thérapeutique
Parcours de vie, parcours de voix.
Au
delà de l’expression artistique, L’exploration du son, la manière de
retenir ou de délivrer sa voix sont de précieuses sources
d’informations pour la connaissance de soi, la recherche d’un
équilibre et d’un bien-être.
La voix qui a été tue dans l’enfance
ou, plus tard, à la suite d’un quelconque traumatisme, cette voix n’est
pas irrémédiablement vouée à se taire, à voiler ses sentiments, sa
pensée.
Les tensions psychiques et émotionnelles qui entravent
l’épanouissement et l’expression de soi peuvent être dénouées par un
travail sur et avec la voix associé à une écoute active du thérapeute.
Les objectifs
* Trouver ou retrouver la capacité d’agir, la confiance en soi, en ses qualités, en sa valeur personnelle . Se reconnaître.
* Epanouir sa créativité.
* Apprivoiser le stress en identifiant et dédramatisant ses sources. S’autoriser à ...
* Forger ses propres outils pour agir sur soi de façon autonome
La méthode
Association d’une pratique corporelle (le souffle, la voix) et d’une écoute active.
Lors d’une séance, ou d’une séance à l’autre, nous pouvons passer d’un
travail sur la matière sonore (trouver la façon la plus confortable de
“sortir de soi” des sons en dénouant les tensions physiques et
psychiques, en explorant ses ressources vocales) à la parole, de façon
à créer ou recréer une harmonie entre le corps et le mental.
Nous pouvons aussi, par la visualisation suivie de l’analyse,
comprendre et agir sur des situations génératrices d’anxiété (diverses
expressions de la timidité, trac, ...)
Durée de la séance 60mn
Lieu 38 rue Valade 31000 Toulouse (à 5mns du Capitole - en face de la FAC de Droit)
Tarifs expression vocale (voix chantée, parlée ..)
forfait 4 séances / 4 semaines 98€
forfait 4 séances / 8 semaines 115€
Séance ponctuelle 30€
Tarif voix-thérapie
la séance 40€
forfait possible 4 séances 130€
(aménagements possibles en cas de difficultés financières)